FAQ – Najczęściej zadawane pytania

1. Jak wygląda pierwsza sesja psychoterapii?

Pierwsze spotkanie to rozmowa diagnostyczna. Omawiamy Twoje potrzeby, cele terapii i ustalamy plan pracy. To także okazja, abyś mógł/mogła zadać pytania i poczuć, czy forma terapii jest dla Ciebie odpowiednia.

2. Ile trwa sesja psychoterapii?

Standardowa sesja trwa 50 minut. W przypadku pierwszej wizyty diagnostycznej spotkanie może być nieco dłuższe – 60 minut.

3. Jak często odbywają się spotkania?

Najczęściej sesje odbywają się raz w tygodniu, aby zapewnić ciągłość procesu terapeutycznego. W szczególnych przypadkach możliwe są inne częstotliwości.

4. Czy psychoterapia CBT działa na depresję i lęki?

Tak. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jedną z najlepiej przebadanych metod leczenia depresji, zaburzeń lękowych, fobii, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i wielu innych problemów emocjonalnych.

5. Czy mogę przerwać terapię w dowolnym momencie?

Tak. Terapia jest dobrowolna. Zawsze możesz zdecydować o przerwaniu lub zakończeniu procesu. Warto jednak omówić tę decyzję z terapeutą, aby podsumować dotychczasowe efekty.

6. Czy psychoterapia jest objęta RODO?

Tak. Wszystkie dane pacjentów są chronione zgodnie z RODO. Dokumentacja i zgody są przygotowane w sposób zapewniający pełną poufność i bezpieczeństwo.

7. Ile kosztuje sesja?

Cena sesji zależy od rodzaju terapii (indywidualna, para, rodzinna). Standardowa sesja indywidualna kosztuje X zł. Aktualny cennik znajdziesz w zakładce Oferta.

8. Czy oferujesz terapię online?

Tak. Sesje mogą odbywać się zarówno stacjonarnie w Lubaniu, jak i online przez bezpieczne platformy komunikacyjne.

9. Jak mogę się umówić na wizytę?

Najłatwiej skontaktować się przez:

•          Formularz kontaktowy na stronie

•          Telefon: XXX-XXX-XXX

•          E-mail: XXX-XXX-XXX