Nazywam się Adrian Demjanowicz. Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, który łączy kliniczną precyzję z głębokim zrozumieniem mechanizmów psychologicznych. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z lękiem, depresją, uzależnieniami, trudnościami relacyjnymi oraz wyzwaniami życiowymi wymagającymi zmiany perspektywy i struktury działania. Psychologię w specjalności klinicznej ukończyłem w Dolnośląskiej Szkole Wyższej we Wrocławiu . Obecnie jestem w trakcie szkolenie w nurcie CBT w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT EDU w Warszawie. Staż zawodowy realizowałem w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Bolesławcu. Posiadam doświadczenie w dokumentowaniu i analizie złożonych przypadków klinicznych. W pracy terapeutycznej stawiam na jasne cele, mierzalne efekty i partnerską relację. Korzystam z narzędzi opartych na dowodach naukowych, takich jak strukturalne konceptualizacje, kwestionariusze diagnostyczne i indywidualnie dopasowane plany interwencji. Oferuję terapię poznawczo-behawioralną, która skutecznie zmienia negatywne wzorce myślenia. Działam z pasją, by wspierać klientów w trudnych momentach ich życia.
Psychoterapia CBT Adrian Demjanowicz - Twoja droga do zdrowia psychicznego
Psychoterapia CBT Adrian Demjanowicz - wsparcie w zdrowiu psychicznym
W mojej praktyce pomagam klientom w odkrywaniu nowych sposobów myślenia. Każda osoba zasługuje na wsparcie w trudnych momentach.
Techniki relaksacyjne oraz terapia poznawczo-behawioralna są dostosowane do indywidualnych potrzeb. Wspólnie pracujemy nad poprawą jakości życia i emocjonalnej równowagi.
Zrozumienie emocji oraz ich wpływu na codzienne życie to klucz do sukcesu. Jestem tutaj, aby towarzyszyć Ci w tej ważnej podróży..
Wspólnie pokonamy stres, depresję i inne trudności, które mogą Cię spotkać.
Narzędzia stosowane w psychoterapii cbt
W mojej praktyce stosuję terapię poznawczo-behawioralną, która skutecznie zmienia myślenie i zachowanie.
Indywidualne podejście do klienta
Każdy klient jest dla mnie wyjątkowy, dlatego stosuję indywidualne podejście do emocji i myśli, co przynosi lepsze efekty.
Techniki relaksacyjne w praktyce
Techniki relaksacyjne, które wykorzystujemy, są skuteczne w redukcji stresu. Pomagają pacjentom w poprawie samopoczucia i jakości życia.
Wsparcie w kryzysie i stresie
Wsparcie w kryzysie oraz radzenie sobie ze stresem są kluczowe. Staram się być zawsze dostępny dla klientów.
Dlaczego warto ?
Terapia poznawczo-behawioralna - skuteczna metoda terapeutyczna
Terapia poznawczo-behawioralna to sprawdzona metoda, która pozwoli Ci na skuteczną zmianę myślenia i zachowań, poprawiając jakość Twojego życia.
Wsparcie psychiczne i emocjonalne dla lepszego życia
Oferujemy indywidualne podejście do Twoich emocji i myśli, co pozwala na lepsze zrozumienie siebie i poprawę samopoczucia w codziennym życiu.
Jak techniki relaksacyjne mogą zmienić twoje życie
Techniki relaksacyjne skutecznie redukują stres i poprawiają ogólne samopoczucie, przynosząc ulgę w trudnych momentach i wspierając zdrowie psychiczne.
Rozwiązywanie konfliktów i techniki radzenia sobie
Pomagam w rozwiązywaniu konfliktów oraz uczymy skutecznych technik radzenia sobie w trudnych sytuacjach, co pozwala na lepsze relacje z innymi.
Wsparcie w depresji i radzenie sobie ze stresem
Moje usługi obejmują wsparcie w walce z depresją oraz naukę skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem, co znacząco poprawia jakość życia.